En combien de temps ?

« Combien de temps ça dure pour être guéri ? » est une question qui revient fréquemment ces derniers jours, peut-être car je partage un cabinet avec 3 kinés ? Ou peut-être est-ce une question que tu te poses également ? 😯🤔

Je vais apporter un rectificatif à cette question : l’Hypnose ne guérit pas, car l’Hypnose ne soigne pas.
En ce qui me concerne, je n’ai pas suivi d’études médicales et je ne me permettrai pas d’intervenir en remplacement d’un médecin !
(En revanche, l’Hypnose est très indiquée pour accompagner un traitement médical ou dentaire, y compris dans le cas de pathologies lourdes.)

L’état hypnotique favorise la réceptivité aux suggestions. Ce sont ces suggestions qui rectifient, réduisent ou éliminent des symptômes et comportements.
D’une manière très technique en fait !

En combien de temps ? Cela est variable d’une personne à une autre. Le plus souvent, en 3-4 séances le « souci » est résolu.
– Parfois moins, je ne donnerai pas d’exemple pour ne pas inciter à de faux espoirs ou de futures comparaisons stériles 😊
– Parfois plus, lorsque l’on débusque une « chose » sur laquelle on doit travailler en premier lieu, avant tout le reste.

Bref, l’Hypnose fait partie des thérapies brèves. Et la vie continue, en mieux 😃

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Que peut-on me faire dire en état d’Hypnose ?

« Est-ce que je vais parler quand je serai en état d’Hypnose ? » est la seconde grande peur avouée ! 🙂
J’entends dans cette interrogation des questions cachées : « vais-je dévoiler involontairement des choses personnelles ? Révéler des secrets ? Le praticien peut-il me faire dire des choses que je tiens à garder pour moi ? »
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Cette fois encore, il s’agit d’un fantasme dans lequel le praticien aurait tout pouvoir sur le consultant.
La réponse est donc non, définitivement. Personne ne peut te faire dire ce que tu ne veux pas dire. 🤫🤐
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Comme je l’ai dit précédemment, le travail en état d’Hypnose s’effectue avec l’inconscient, ce qui ne signifie aucunement que l’on est inconscient.
Cette nuance est fondamentale !
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Ce qu’il faut savoir est que le conscient, perpétuellement attentif à l’écologie du consultant, monte toujours la garde.
Il est en veille effectivement. Mais il veille au grain !
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En revanche, il arrive fréquemment que le thérapeute ait besoin d’échanger par la parole, pendant la transe hypnotique.
Cet échange est parfaitement cadré, avec un objectif précis et défini. En coopération.
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Et puis, ce qui se dit entre les 4 murs d’un cabinet reste dans le cabinet, c’est une question d’éthique, n’est-ce pas ? 😃
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Peut-on me faire faire n’importe quoi en état d’Hypnose ?

« Est-ce qu’on peut me faire faire n’importe quoi en état d’Hypnose ? » (la première plus grande peur avouée !) 🙃🤪
Alors, je vais répondre oui et non, et surtout lisez bien la suite de ma réponse, c’est important.
Cette croyance se base sur ce que l’on voit dans les médias, à la télé par exemple : un hypnotiseur ouvre grands ses yeux, claque des doigts et l’hypnotisé « fait la poule. »
Là, on se situe dans un cadre particulier qui est l’Hypnose de spectacle (autrement appelée « Street Hypnose) ». Le sujet est volontaire pour monter sur scène et se prêter à ce jeu. Hypnotiseur et hypnotisé connaissent chacun leur rôle et savent pourquoi ils sont sur scène : pour faire le show !
Rien de forcé donc, la coopération est 100% réelle 🤝👌
Dans un cabinet, l’objectif n’est pas le même et on ne parle pas d’hypnotiseur, mais de praticien ou de maître en Hypnose, selon le degré de certification.
Le thérapeute et le consultant travaillent de concert pour régler des problèmes qui prennent leur source dans l’inconscient.
Si jamais me venait l’idée saugrenue de demander à l’un de mes consultants de faire la poule, je pense qu’il sortirait de transe immédiatement !
C’est lui pour le coup qui me regarderait avec de grands yeux 👀 😄
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C’est quoi l’Hypnose ? Ça sert à quoi ? C’est pour qui ?

« C’est quoi l’Hypnose ? Ça sert à quoi ? C’est pour qui ? »
J’entends régulièrement cette série de questions et je vais y répondre aujourd’hui pour éclairer ta lanterne 😉 🙏

Parce que c’est vrai que l’on entend parler de plus en plus de l’Hypnose et de ses bienfaits, mais la plupart d’entre nous ne sait pas trop en quoi ça consiste et ce qui se passe dans un cabinet.

Si l’on plonge à la racine, « Hypnose » vient du grec ύπνωση, autrement dit « hupnos » » qui signifie sommeil.

Pourtant, ce n’est pas réellement un sommeil, tel qu’on l’entend quand on s’endort.
C’est un état modifié de conscience.
C’est une transe.
(C’est très agréable ☺️)
On est ici et là, nulle part et ailleurs, entre deux, à la fois soi et un autre soi…

Souvent mes consultants sont étonnés et me disent après une séance : « J’ai assisté à tout ».
Oui bien sûr, c’est ça ! On est là un peu en tant que spectateur.
Ce n’est pas parce que l’inconscient travaille que l’on est inconscient. Bien au contraire, on est hyperconscient👁🧠

Pendant cet état modifié de conscience, l’inconscient active des ressources, des pouvoirs, des facultés, des capacités peu ou non-exploités.
(On y reviendra une prochaine fois)

C’est pour cela que chacun, à tout âge et à chaque moment de sa vie, peut faire appel à l’Hypnose.
« Pour faire quoi ? » me diras-tu. Alors ça, on en parlera dans un prochain article ! 😃

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Est-ce que tout le monde est réceptif à l’Hypnose ?

La question que l’on me pose le plus souvent au sujet de l’Hypnose est « est-ce que tout le monde est réceptif ? »
(La vraie question étant « est-ce que moi tu pourrais m’hypnotiser ? » 😉)

Ce qu’il faut savoir, pour commencer, est que l’hypnose est un état modifié de conscience.
Cet état est naturel et chacun l’expérimente chaque jour, à diverses occasions.

C’est ce moment où « on est là sans être là ».

– Quand on se rend compte qu’on a lu plusieurs pages sans pouvoir dire ce que l’on a lu.
– Quand on est transporté par un film.
– Quand on est arrivé à destination sans se souvenir quel chemin on a parcouru.
– Quand on fait une activité et que la notion de temps disparaît.
Ou tout simplement quand on est ailleurs, « dans la lune ».

Alors oui, tout le monde est réceptif.
(Donc oui, toi aussi tu es capable d’entrer en hypnose 😊)

Il arrive que certaines personnes soient naturellement plus « douées » que d’autres. Fort heureusement, la réceptivité s’entraîne et devient de plus en plus fluide avec le temps. Rapidement même.
Comme pour toute activité finalement 😃

Ensuite, tout est une question de confiance avec son thérapeute…

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