Ateliers et conférences

J’interviens aussi bien pour un public mixte de particuliers que de professionnels. Pour tout renseignement, je vous remercie de me contacter.

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ATELIER PROJET PROFESSIONNEL

Trouver sa raison d’être avec l’ikigai

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« Je ne sais pas quoi faire de ma vie »

« Je voudrai changer de job mais pour faire quoi ? »

« Ce que je fais n’a pas de sens »

« Je me sens perdu(e) et démotivé(e) »

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Comment apporter du sens, trouver son orientation, être en accord avec soi-même et ses aspirations, se sentir à sa place ? En un mot, avoir une raison de se lever le matin ? Pour ne pas avoir l’impression de « passer à côté de sa vie ».

C’est ce à quoi répond l’ikigai, qui permet de trouver sa raison d’être professionnelle.

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La durée de l’atelier est de 1h30 à 2h00. 

10 participants maximum par atelier.

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 ATELIER D’ECRITURE EN LIGNE ET EN LIVE :

« Libre d’être TOI »

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Cet atelier est ouvert à toute personne sensible à l’écriture et au développement personnel, avec une touche de spiritualité. L’écriture est une pratique puissante qui apporte ses bienfaits dans le cadre d’un travail sur soi et sur sa vie.

« Lors d’un moment hors du temps, je vous invite à vous recentrer sur vous-même, vous apaiser, libérer vos émotions, réactiver votre créativité et vous libérer, pour vous découvrir et avancer dans votre vie. « 

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Comment se déroule une séance ?

J’impulse 3 à 4 propositions, avec des temps d’écriture individuelle variant de 5 à 30 minutes.
Les textes sont ensuite lus à haute voix ou échangés entre les participants (avec bienveillance), ce qui crée une autre dimension aux mots et permet une prise de conscience plus forte et différente.

Quels sont les bénéfices ?
Sortir de soi-même, se révéler, mettre des mots sur des émotions, prendre conscience, accoucher de soi-même, se raconter à soi-même, se libérer de ses freins et blocages, se connecter, trouver des solutions en soi. Réinventer et ré-enchanter sa vie !

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Une séance dure d’une heure et peut s’étendre à un atelier sur une journée complète.

10 participants maximum.