Agenda

Les ateliers  « En finir avec ! »

Collectivement et dans la bienveillance, nous faisons la démarche de comprendre le « pour quoi » d’un problème pour changer de perception et de comportement.
Je vous propose des exercices et approches collectives, actives et relaxantes, ainsi que des clés pour une meilleure compréhension de vous-même.

  • En finir avec les kilos en trop ! Comprendre ce que représentent ces kilos qui nous encombrent et s’en libérer pour faire pencher la balance du bon côté.

Mercredi 27 février 2019, de 9h30 à 11h30, l’Atelier Enchan’thé à Challans

  • En finir avec le tabac ! Dépasser les obstacles et le manque pour se délivrer de cette addiction.

Mercredi 20 mars 2019, de 9h30 à 11h30, l’Atelier Enchan’thé à Challans

  • En finir avec les vagues d’humeur ! « Up and down », un jour ça va et l’autre non… Se délivrer de ces coups de blues à répétition et booster son moral.

Mercredi 24 avril 2019, de 9h30 à 11h30, l’Atelier Enchan’thé à Challans

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Modalités :
– Accueil à partir de 9H15 (l’atelier débute à 9H30).
– Maximum 8 personnes.
– Tarif : 10€ (consommation offerte).

Inscription auprès de l’Atelier Enchan’thé ou me contacter :
– Téléphone : 06 88 98 54 79
– Email : caroline.dlgaranderie@gmail.com

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A venir ultérieurement
  • En finir avec le burn-out ! Le comprendre, le prévenir, le vivre, le dépasser, l’accompagner et apprendre à se respecter pour s’épanouir au travail.
  • En finir avec le manque de confiance en soi ! Retrouver la confiance, l’estime et l’amour de soi pour se sentir bien dans sa peau et dans sa vie.
  • Initiation à l’auto-hypnose : Evacuer les émotions négatives et améliorer son bien-être avec l’auto-hypnose, pratique douce, simple et respectueuse.

 

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