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« Dans la vie, on a tous des champs de mines et des champs de fleurs » *

46262673_315794935682180_6228851070634819584_nBonjour, je m’appelle Caroline.

Ma mission est de déminer avec vous ce qui bloque et entrave l’avancée, l’évolution, la transformation de soi et de sa vie.

Je pense que la solution est toujours en soi, mais que parfois il est difficile de la capter (juste difficile, toujours possible).

Pour se faire, je commence par semer des graines et je vous accompagne à en prendre grand soin, en autonomie, à les faire pousser, jusqu’à ce moment où vous recevez en cadeau de pleines brassées de fleurs.

Les résultats que vous obtenez me semblent chaque fois « magiques » et tellement merveilleux !

 

Je m’appelle Caroline de la Garanderie et j’accompagne vers le bien-être, par des techniques de développement personnel et par l’hypnose ericksonienne, hommes, femmes et enfants. Mon cabinet se situe à Aizenay, en Vendée.

Je propose également des conférences et ateliers thématiques pour les particuliers et en entreprise sur des thèmes comme le burn-out, l’amélioration de ses performances et facultés, la gestion des émotions, etc.

 

* Citation du film La Pupille

En quoi mon approche peut vous aider

« Je me vois comme une alchimiste, une exploratrice, une visionnaire. »

Quelque soit le problème ou le cas qui guide vos pas vers mon cabinet, ma démarche d’accompagnement a un objectif unique : vous libérer de ce qui vous entrave afin que votre vie se transforme, que vos rêves se réalisent, que vous soyez aligné, en harmonie avec votre vraie nature.

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Comment se déroule une séance ?

Dans un premier temps, je vous guide, en douceur, pour apprendre à vous connaître. Puis nous échangeons sur ce qui vous pose problème. Ensuite, je vous propose la ou les pratiques qui me semblent les plus adaptées à votre situation, que ce soit l’hypnose ou tout autre chose. Le plus souvent, vous repartez avec « des choses à faire », simples et accessibles, pour continuer de progresser entre deux séances.

Parfois une séance suffit, parfois plusieurs sont nécessaires. Il ne s’agit pas de « faire vite », mais de progresser selon votre rythme*. Elles sont espacées de 2 à 3 semaines pour laisser au temps le temps de faire son oeuvre.

* Il s’agit d’une thérapie brève, 3 à 4 séances est en général un maximum.

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A quoi s’attendre après une séance ?

Les premiers résultats arrivent dans les jours suivant la séance et la transformation se poursuit de manière continue sur plusieurs semaines.

A condition que vous soyez pleinement engagé dans le processus, que vous acceptiez un temps de transformation et que vous soyez prêt à changer (je ne peux pas faire « à votre place »).

« C’est vous qui prenez la décision du changement.« 

Domaines d’action

Les champs d’action sont larges et concernent tous les domaines de la vie !

Selon votre demande, je vous accompagne par des techniques de développement personnel et/ou l’hypnose à la résolution de votre problématique spécifique. Chaque séance est conçue sur-mesure.

  • Troubles : alimentaire, sommeil, poids, peau, fatigue, migraine, constipation, énurésie, tics et tocs, douleurs, etc.
  • Addictions : tabac, alcool, affective, jeu, etc.
  • Stress, phobies, traumatismes, dépressions : burn-out, deuil, séparation, fin de vie, choc émotionnel, crise d’angoisse, lâcher-prise et acceptation, maltraitance, harcèlement, etc.
  • Développement de ses facultés : confiance et estime de soi, examen, performance sportive, performance professionnelle, timidité, créativité, syndrome de l’imposteur et autres doutes, dépassement des peurs, procrastination, reconversion, motivation, concentration, etc.

▶︎ Je vous invite à me contacter directement si vous ne trouvez pas votre problème/cas dans cette liste (non exhaustive). 

▶︎ Parfois une seule séance suffit, parfois 3 à 4 séances sont nécessaires. Il ne s’agit pas de « faire vite », mais de progresser selon votre rythme.

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A prendre en compte : je n’ai pas de baguette magique ! J’aimerai bien ceci dit… mais ce n’est pas comme ça que cela fonctionne : le résultat est rarement instantané et demande le plus souvent un cheminement, de l’implication, de l’engagement. Je ne peux pas faire « à votre place ».

Vous êtes le principal acteur de votre changement.

Témoignages

Orianne

« A la fin de la séance, j’ai éprouvé une sensation de bien être. Je trouve que Caroline est une personne apaisante, très posée, calme et bienveillante. Ca m’a donné l’impression de faire une séance de méditation, d’introspection.

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Elle m’a fait envisager des possibilités nouvelles grâce à des questions intéressantes et qui obligent à réfléchir. Ce n’est jamais facile de parler de soi, de ses rêves, car on a toujours peur de se sentir ridicule. Mais elle ne m’a pas jugée, elle m’a écoutée, en comprenant mes problématiques. »

Sylvia

« J’ai trouvé Caroline perspicace et fine dans son écoute et son analyse. Je pense qu’elle a bien cerné ma ou mes problématiques. Pendant l’entretien, je me suis sentie par moments un peu tendue ou dans l’émotion, mais en confiance. J’ai exprimé ce qui me venait et comme ça venait… Après l’entretien, je me suis sentie plutôt joyeuse et motivée.

J’ai trouvé les interventions de Caroline justes et empathiques. Je me suis sentie comprise et j’ai vraiment eu une agréable sensation de soutien. Je sens qu’elle a à la fois une certaine fermeté, beaucoup d’écoute, et pas de jugement ce qui est super important pour moi. Une de mes grandes préoccupations est toujours de me sentir comprise… »


Ophélie

« Je suis assez surprise qu’en l’espace d’une heure, Caroline ait pu si facilement percer ma carapace. Les points de sa guidance sont parfaits.
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La séance m’a permis de m’apercevoir que finalement, quelqu’un pouvait m’aider et que je n’étais sans doute pas la seule à avoir ce genre de soucis. Je pense que je ne peux pas arriver seule à aplanir une situation qui me semble à moi complètement emmêlée, et m’aider à trouver la sortie ! Je le dois à ma fille, à mon mari, mais aussi et surtout à MOI !
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Je me suis sentie à l’aise (au vu du nombre de trucs que j’ai raconté, j’ai même été très très à l’aise !). Ça fait du bien d’être écoutée aussi de temps en temps, surtout avec bienveillance. J’ai toujours la sensation que ce que je vais dire est bête, mais je me suis sentie soutenue. Je remercie Caroline pour sa bienveillance, son approche et sa dynamique ! »
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Après quelques séances : 

« Je n’en reviens pas d’avoir accompli tout ça, grâce à Caroline et grâce à moi !

Je remercie infiniment Caroline pour sa présence et surtout pour les solutions qu’elle apporte ! ⎨Note personnelle : je n’apporte aucune solution, « j’accouche » à découvrir en soi sa propre solution.⎬

Je suis fière et j’ai hâte de continuer à me découvrir ! Je me sens comme dans ma chrysalide, le papillon arrive et il va envoyer du lourd 🙂 »


Nelly

« Je me suis sentie détendue… et attentive… pendant la séance.
Suite à celle-ci, à première réflexion j’avoue que j’ai pensé que ça n’avait rien provoqué, et puis à bien y repenser je me suis sentie le lendemain nerveuse, peut être inquiète… cela a forcément bousculé des choses…
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Et puis comme quand on s’apprête à faire un grand ménage dans un grenier, j’ai eu envie d’air…   Bien que ça soit chez moi, une envie récurrente, j’ai eu envie là, de laisser  les fenêtres plus longtemps ouvertes jusqu’à ce que le grenier soit rangé et toute la poussière évacuée…  Je crois que c’est comme si je voulais à nouveau permettre à quelqu’un, en l’occurrence Caroline, de m’aider…
Habituée à faire les choses seules, je me débrouille seule, et j’ai beaucoup de mal à accepter des conseils de quelqu’un d’autre… je les entends, je les respecte mais ça s’arrête là… ici ça m’apparaît comme différent… c’est peut être une évolution…

Je crois d’abord que je me suis sentie entendue et  comprise…

Et puis les explications de Caroline me sont apparues claires, ses réflexions à propos et je ne suis jamais sentie ni agressée, ni jugée…
En clair, c’est fluide et agréable d’échanger avec Caroline… le contact est simple et facile…
J’ai l’impression qu’elle va parvenir à stimuler des zones récalcitrantes et mettre en mouvement des zones statiques, présentes chez moi… »

Elsa

« J’avais initialement quelques appréhensions, mais, je me suis rapidement sentie à l’aise, et notre échange lors de la séance m’a semblé très naturel. 

Caroline m’a rapidement mise en confiance en me guidant et me demandant parfois de préciser ma pensée. J’ai trouvé qu’elle était à l’écoute, patiente. Elle m’a bien comprise, ce que je trouve rassurant, car le lien de confiance est pour moi primordial.

J’ai besoin de sortir plus de ma zone de confort, d’habitudes et la trouve également fine, patiente et ferme pour venir à bout de la tête de mule que je suis parfois. »

La boîte à bonheurs

Mon cadeau pour vous

chat-porte-bonheurLa boîte à bonheurs, ce sont des contes, fables, citations que vous pouvez parcourir pour peut-être vous découvrir, votre regard et votre esprit agrandir avec, je l’espère, grand plaisir.

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▶︎ Ouvrez-la boîte à bonheurs ◀︎